Jag är sämst på att blogga, men ni kanju följa mig på instagram - mbjornfot , där uppdateras det betydligt oftare :-)

Annars så jobbar jag och sliter, försöker hålla ordning i hemmet och mysa med våran nyblivna tvååring ?

För några veckor sen dök även en obehaglig smärta upp i vänster ben, från skinkan och ner i foten. Läste mig till att det mest troligt var ischias. Höll ut i någon vecka men sen orkade jag inte mer så det blev ett läkarbesök. Hans diagnos blev diskbråck!!! Det var verkligen ett slag i magen och jag blev förstörd...

Iallafall, har besökt en sjukgymnast några ggr och fått lite övningar och vid sista besöket så var det betydligt bättre. Har gjort mina övningar, tagit hjälp och lyfta på jobbet och tänkt på hur jag rör mig och det verkar ha fungerat. Det var på tal flera ggr om att dom ville sjukskriva mig periodvis så kroppen får vila men som tur är så har jag inte behövt det.

I hela två veckor har kroppen kännts okej men nu är jag tillbaka på ruta ett. Smärtan är tillbaka på en 8/10 konstant. Grejen är ju att man tänker mer på hur man ska röra sig rätt när man har ont så jag har säkert varit för våghalsig när det varit bra...

Nu ska jag och lilldamen ut. Det är långa dagar numera då Hilda stiger upp 04.30 varje morgon ;-)

Hej så länge!

 

J

2 april 2013 19:26

Hamnade här av en slump, just pga att jag googlade på diskbråck. Kan varmt rekommendera kiropraktiker Mikael Sandberg. Läkarna misstänker diskbråk hos mig oxå, dock har jag fått komma på MR röntgen först förra veckan efter att ha gått sjukskriven två månader. Med kiroprakrtiekns hjälp gör jag nu mitt första pass i morgon :) Sjukgymnastiken gav jag inte mycket för dock... men kiropraktiksen hjälpte :) Lycka till

http://lovaspappa.bloggplatsen.se

Maria Björnfot

5 april 2013 08:25

Tack för din kommentar. Jag har dock inte fått göra en mr-röntgen ännu ich lär nog få vänta några månader då jag är gravid. .. så har fått några lättare övningar att göra och som har hjälpt, plus att jag rör mig och lyfter på ett annat sätt och det känns betydligt bättre- som tur är! Eftersom att jag är gravid så vill läkare, kiropraktiker eller sjukgymnast röra i en ...

Blir det sämre igen så blir det sjukskrivning i kortare perioder för att avlasta kroppen iom att jag har ett tungt jobb..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hilda mår bättre idag :-) hon har inte spytt sen igår och så hae hon till och med ätit mat till lunch.. Skrällen - Axel har sovit från 21 - 07.30 utan att äta! Han har bara endast sovit hela natten en gång tidigare. Tiden får väl utvisa om det vae...

När man är utan dator och bara har mobilen till att skriva inlägg med... då blir det helt enkelt mer sällan än ofta. Gissar att det inte är så många som följer heller bara därför... Mammaledighet kallas det tydligen... men det där med ledighet exi...

Tiden har aldrig gått så fort. Axel är redan 3 månader ung och veckorna bara flyger förbi. Tycker det är helg och sen helt plötsligt helg igen! Nu närmar vi oss jul och den är rätt oplanerad än så länge. Känner inte samma julstress som jag annars ...

Veckorna går så fort. Livet som tvåbarnsmamma går bra, som att man aldrig gjort något annat ;-) Hilda är så snäll med lillebror och trotsen inte så farlig. Visst kommer det nå utbrott och lite saker flyger när det inte går som hon vill men det hör...

Åhh vad jag blir trött av att ha morgonpigga barn! Godmorgon kl 5 igen! Hilda sov från 19.30-05 och gossen från 21.30-05 men ätit 2 gånger och varje gång är jag väl vaken 10-20 min . Idag blev det en plocktallrik med godsaker till frukost. Känner ...