mbjornfot

Alla inlägg den 25 april 2012

Av Maria Björnfot - 25 april 2012 07:59

Idag är det onsdag och pappan i huset är ledig - yeeey! :) Det betyder att jag får "vila" lite från kaoset..


Skönt, med tanke på att jag har nååå jävulskt träningsvärk från gårdagen benpass! Tar mig knappt upp, hehe. Har ju börjat köra ett ben åt gången just för att få samma styrka på varje men, för annars är det lätt att man "fuskar" och lyfter/pressar mer med ena benet. Men rumpan är det som gör mest ont idag - skööönt ont! Någonting sätt gör jag ju iallafall. Avslutade passet med löpning 10 min, varav intervaller 60-60 sista 5 min. Sen körde jag gång i lutning 12% i 10 min och jag kan lova att DET om något tar på baksida lår och rumpa - testa vet ja!


Har bokat tvättstugan idag i 10 timmar (oopps!) Har världens tvättberg, så får passa på när E är hemma så jag slipper släpa med mig både Hilda och valpen dit.. Sen kommer nog min morbror till stan idag, så ska väl hänga lite med dom :) Sen i eftermiddag ska E på pappaträff för första gången och då får jag lite kvalitetstid med valpen.. Ska väl även försöka hinna med ett gympass om inte träningsvärken blir värre. Förutom ben, rumpa, så har jag världens träningsvärk i latsen, axlarna och triceps. Eventuellt blir det ett bröst/biceps, eller rygg/mage. Bröst brukar gå sjukt dåligt om jag nyss kört axlar. Det måste gå minst 2 dagar mellan de passen annars blir det bara pannkaka av allt - meningslöst!


Pappan i huset och valpen har gått och vila en stund. Han är ju inte van att stiga upp på natten, men nu får han se hur trött man blir när man inte får sammanhängande sömn :P





Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7 8
9
10 11 12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2012 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards